מחקר חדש
מחקר חדש שהתפרסם השבוע, מצביע על הדיקות הקשר בין תזונה לשינה. המחקר מצביע על כך שתזונה עם מעט סיבים, עודף שומן רווי ועודף סוכר קשורה בשינה פחות עמוקה, בשינה עם הפרעות ובשינה פחות מבריאה (רסטורטיבית)... אז תאכלו טוב, תישנו טוב, ויהיה טוב!
מחקר חדש שהתפרסם השבוע, מצביע על הדיקות הקשר בין תזונה לשינה. המחקר מצביע על כך שתזונה עם מעט סיבים, עודף שומן רווי ועודף סוכר קשורה בשינה פחות עמוקה, בשינה עם הפרעות ובשינה פחות מבריאה (רסטורטיבית)... אז תאכלו טוב, תישנו טוב, ויהיה טוב!
Follow Us
המידע המופיע באתר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, למנוע או לרפא כל מחלה.
המידע המסופק הינו למידע כללי בלבד, ואינו נועד להחליף כל עצה שקיבלתם מרופאים או אנשי מקצוע אחרים. אתם אחראים באופן בלעדי לבריאותכם ולפעילותכם.
The information provided on this site is not intended to diagnose, treat, prevent or heal any ailment. The information here is for general use only, and should not replace any advice received from a physician or your health providers. You are solely responsible for your health and actions.
Comments