מתכון קריר!


עונת השרבים כבר איתנו, וזה אומר שזה זמן מצוין לשתף אתכם באחד ממתכוני הקיץ האהובים עלי...

אם אתם כמוני, אז אתם מכירים את התחושה הזאת שחם ולא נעים, ומתחילים לקום ולחפש במקרר משהו נעים שיעזור לכם לשכוח לרגע מהחום המעיק הזה! גם אם לא, יכול להיות שפשוט בא לכם משהו קר, טעים, מפנק ובריא!

אז הנה:


450 מ"ל יוגורט

כף דבש

לערבב יחד, לשפוך לתבנית גדולה המרופדת בנייר אפיה ולשטח.

חמוציות מיובשות

תותים חתוכים

פטל קפוא

בננה חתוכה

שורה של שוקולד מריר- קצוץ

קוקוס מיובש

לפזר את כל הדברים הטעימים האלה מעל היוגורט, ואז להקפיא.

אחרי כשעתיים כדאי להוציא את התבנית מהמקפיא, ולחתוך לריבועים קטנים.

להעביר לקופסא מרופדת בנייר אפיה ולשמור בפריזר!

#מתכונים #נטורופתיה #מאיהחרישנטורופתיה #טעים