טיפול מבריא
השנה האזרחית החדשה עוד רגע מתחילה...
יכול להיות שגם אתם מוצאים את עצמכם עכשיו מסתכלים אחורה על השנה האחרונה ותוהים אם עשיתם הכל כדי להגשים את המטרות שלכם. אני יודעת שזה מה שלי קורה בתקופה הזאת של השנה.
אני גם יודעת שכשזה נוגע להגשמת מטרות, אלו שאני מתחילה מיד עם השנה החדשה הן אלו שנשארות אצלי בראש ושבסופו של דבר אני באמת עומדת בהן.
אם אתם נאבקים כבר זמן רב להמיס את הקילוגרמים העודפים (והעקשניים) ולחזור להיות בכושר,
אם נמאס לכם מהדיאטות הקיצוניות שלא עובדות לטווח הארוך,
אתם תרצו להמשיך לקרוא.
בואו נודה בזה...
זה יכול להיות מבלבל, מתסכל ואפילו מסובך לדעת מה צריך לעשות כדי לזכות בהצלחה ארוכת טווח. יש כל כך הרבה מידע סותר בכל מקום אליו אנחנו פונים, שלפעמים זה גורם לנו להרגיש שכבר נכשלנו ולוותר.
דבר אחד שאנחנו יודעים בוודאות זה שדיאטות קיצוניות לא עובדות לטווח הארוך, ושירידה קיצונית במשקל כמעט תמיד מובילה לעליה מהירה במשקל חזרה.
זו לא אשמתכם שגרמו לכם להאמין שדיאטות מגבילות וקיצוניות הן הדרך היחידה להגיע למטרות שלכם.
הגיע הזמן להפסיק את השיגעון הזה!
בואו נמצא את הדרך הנכונה עבורכם! כדי שתוכלו להתרגל לשינויים שקל לשמור עליהם, קל לחיות איתם לתמיד ושעושים אתכם שמחים.
אתם מוכנים ללמוד את השיטה הפשוטה והמפורטת שתוכלו ליישם בקלות ותעזור לכם:
-
לרדת במשקל ולחזור לכושר
-
להרגיש יותר אנרגטיים (ולהימנע מהנפילות של אחר הצהריים)
-
לחזור ללבוש את המכנסיים האהובים עליכם
-
לספק לגוף שלכם את כל מה שהוא צריך מבלי להרגיש בעונש
אין כאן טריקים משוגעים, כדורים, שיקויים או גימיקים!
אתם תקבלו גם מתכונים קלילים, טעימים, וגם תמיכה של קהילה שפה כדי לעזור לכם בכל צעד לאורך הדרך!
אני שמחה להציג בפניכם את התכנית החדשה שלי:
30 יום להתנעת הכושר והבריאות שלכם!
במהלך החודש, נתרכז מידי שבוע באסטרטגיה יישומית אחת מדי שבוע:
-
שבוע 1: איך לתכנן להצלחה ארוכת טווח- טיפים פשוטים ואפקטיביים שיחסכו לכם זמן, קלוריות וכסף, מבלי שתרגישו מקופחים.
-
שבוע 2: מציאת הפעילות הגופנית המתאימה לכם- רמז: לא תצטרכו לבלות שעות בחדר הכושר כדי להיכנס לכושר
-
שבוע 3: מדוע בחירת האיכות של המזון (ולא רק מספר הקלוריות) זה תהליך חיוני לשם ירידה במשקל
-
שבוע 4: תזונה היא הדלק של הגוף- מהו הדבר האחד שאתם עושים מבלי לשים לב שמפריע למאמצים שלכם, ואיך לתקן זאת בקלות.
מאחר והתכנית היא אונליין, תוכלו להשתתף לא משנה היכן אתם מתגוררים!
איך זה עובד?
זוהי תכנית מקוונת, ואתם יכולים להצטרך אליה מכל מקום! (ואפשר ואף מומלץ להזמין חברים, כי התמיכה הנוספת יכולה רק לעזור!)
כאשר תירשמו, תקבלו:
-
אסטרטגיה יישומית פשוטה מדי שבוע על מנת לשמור אתכם בכיוון הנכון.
-
תבניות ודפי עבודה אשר יעזרו לכם לתכנן ולעקוב אחר השינויים
-
כניסה מידית לקבוצת התמיכה הבלעדית בפייסבוק למשך חודש שלם!
-
תמיכה, מוטיבציה והשראה למשך 30 יום
ובנוסף, תקבלו את הבונוסים המדהימים האלו, במתנה!
-
חוברת מתכונים בריאים וטעימים לארוחות בוקר, צהריים וערב!
-
חוברת הדרכה לעריכת קניות נבונה שתעזור לכם לנווט בסופרמרקט ולקבל את הבחירות הנכונות!
-
חוברת מתכונים לשייקים ומיצים!
אז תזמינו כמה חברים, ותצטרפו אלינו! 30 יום מהיום, תודו לעצמכם שעשיתם זאת!
כיף- מוטיבציה- השראה- תמיכה
כאשר אני מעבירה את התכנית הזו בחו"ל, היא נמכרת במעל 200 ₪!
זאת הפעם הראשונה שאני מעבירה אותה בעברית, ואני שמחה לאפשר לכם להשתתף במחיר מוזל של 97 ₪ בלבד!
אם אתם עוד לא מכירים אותי, תרשו לי להציג את עצמי:
אני מאיה, אני נטורופתית מוסמכת ומאמנת אישית. אני עוזרת לאנשים להגשים את יעדי הבריאות שלהם! יצרתי את התכנית הזו כדי לעזור לאנשים להפוך את האורח החיים הבריא לקל וזמין, וכך להגיע למטרות שלהם בנוגע לבריאות ולכושר. אני יודעת כמה זה יכול להיות קשה לנסות ולשנות את אורח החיים לבד, וכמה תמיכה מאחרים יכולה להיות משמעותית ומשנת חיים.
אני אהיה איתכם לכל אורך הדרך, וממש אשמח אם תצטרפו אלינו!
האתגר מתחיל בראשון לינואר 1.1.2019 !
רוצים להצטרף אלינו ולהתחיל כבר עכשיו להתקרב למטרות שלכם?
מרגע שתצטרפו לאתגר, תוכלו לבקש להצטרף לקבוצה הסגורה בפייסבוק, וכבר עכשיו להתחיל לקבל מוטיבציה וטיפים בקשר לבריאותכם.
ב- 1.1.2017 תקבלו מייל שיסביר בהרחבה על האסטרטגיה השבועית, וכן טיפים להצלחה ולהתמדה.
בכל שאלה או בקשה, אני כאן! אהיה זמינה גם בקבוצה בפייסבוק!
להצטרפות: