תוספי תזונה

תוספי תזונה יכולים להיות ויטמינים או מינרלים אשר מסיבה כזו או אחרת אנו זקוקים להם במיוחד כרגע.  זה יכול להיות עקב פגיעה כלשהי בספיגה, תזונה לקויה, או צורך נקודתי בכמות גבוהה של תוסף מסוים.  לרוב הכוונה כאן היא לנטילה נקודתית לפי הצורך, תוך כדי שאנו יחד מנסים לטפל בגורם לחסר, על מנת למנוע הישנות של כך בעתיד.