
תזונה מותאמת לסוף הקיץ
על פי הרפואה הסינית ותורת האלמנטים, ישנם חמישה אלמנטים השולטים בנו ובעולם: עץ, אש, מתכת, מים ואדמה. כל אלמנט כזה מייצג תפיסת עולם שלמה. האדמה בתורת האלמנטים משויכת לתקופת סוף הקיץ, תקופה יחסית קצרה בשנה ופחות מוגדרת כ"עונה". לרוב, האלמנט הזה מתבטא בחודש האחרון של הקיץ -אמצע השנה הסינית. תקופה זו מייצגת את נקודת המעבר בין היאנג לין: בין הצמיחה וההתפרצות של האביב והקיץ להתכנסות, התקררות ומסתורין של הסתיו והחורף. זו תקופה שלווה, מלבלבת- שכן זו התקופה בה הזמן "עוצר מלכת" והפעילות