ויטמין D
#ויטמיןD #ויטמינים #שמש #בריאות #בריאותהעור #ספיגתויטמינים #ויטמיןשמש #מחסורבויטמיןS #ויטמיןדי #נטורופתיה #דוגמאאישית #הימנעותמהשמש
אוכל עונתי- מה זה אומר בקיץ?
על פי הרפואה הסינית, הקיץ קשור לאלמנט האש- בוודאי לא קשה להבין למה. הקיץ היא עונה של צמיחה ושפע והאנרגיה השולטת היא זו הנקראת "יאנג" ועל...
איך בוחרים ויטמין בי 12 נכון?
#ויטמינים #ויטמיןבי12 #ויטמיןB12 #בריאות #נטורופתיה #בחירותנכונות #בחירותנבונות #אותיותקטנות
נעים להכיר!
#סיפוראישי #נעיםלהכיר #נטורופתיה #מאיהחרישנטורופתיה #בריאות
כמה מילים על דיכאון וחרדה
מתי פעם אחרונה הרגשתם דיכאון או חרדה? כן, כולם לפעמים סובלים מזה, כו-לם. נכון, לא אצל כולם זה מתפתח להפרעה, אבל בשלב זה או אחר של החיים,...
אכילה רגשית: על יציאה מעבדות לחירות
אז איך הרגשות שלנו קשורים ומשפיעים על הבחירות התזונתיות שלנו? איך המזון שאנחנו אוכלים משנה איך מצב הרוח שלנו? ידעתם שרגש לבדו מחזיק במוח...