וכל המרבה (בחברים!) הרי זה משובח...
כולנו יודעים שחברים זה נחמד... מי לא אוהב לשבת לערב כיף עם חברים, להרגש משיחת נפש ולהרגיש כאילו באמת מבינים אותנו? אבל ידעתם שהחברים שלכם...
יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך
רובנו מכירים את הציטוט הזה של היפוקרטס, אבי הרפואה. הרעיון של מזון מרפא, קיים כבר מעל אלף שנים. הנושא הזה מופיע בטקסטים רפואיים עתיקים,...
איך לוודא שיהיה לכם יום נפלא
בתוך כל ההמולה של החגים, המשפחה, וכל הבלגאן שמגיע עם זה, זה קצת יותר מידי קצת להישאב לתחושת חוסר נוחות ולחץ. קצת יותר מידי קל לתת לדברים...
קוסמטיקה טבעית
התקלחתן, הסתבנתן, השפרצתן על עצמכן בושם, שמתן איפור ואתן מרגישות הכי נקיות שאפשר... אמנם אתן נראות נפלא, אך מה קורה בתוך הגוף שלכן? הרגע...
שבע שיטות בדוקות להפחית את בזבוז המזון הביתי
ידעתם שכ-35% מהמזון המיוצר בישראל נזרק לפח? היקף בזבוז המזון הביתי מוערך בכ-600 ש"ח בחודש לכל משפחה! (מדובר על אובדן מזון של 85 ק"ג...
חמש שיטות פשוטות להפחית את התלות שלנו בפלסטיק
אולי שמתם לב שאני תומכת נלהבת של שינויים קטנים להשפעה מקסימלית. התפיסה הזאת לא נוגעת רק לבריאות שלנו, אלא גם לבריאות של הכדור היפייפה...